Uma das principais queixas estéticas, a flacidez costuma ter diversas causas – envelhecimento natural da pele, excesso de sol, gravidez, efeito sanfona e até falta de atividade física. Mas você sabia que dá para prevenir e até mesmo tratar a flacidez? Sim! Com os procedimentos certos, sua pele ficará muito mais firme, saudável e bonita. Confira! Leia Mais

Algumas situações do dia a dia podem influenciar seu processo de emagrecimento – e o pior é que, em muitos casos, você pode nem perceber. Listamos aqui 5 hábitos que boicotam o emagrecimento e dicas para evitar essas situações! Confira: Leia Mais

Você já parou para pensar que, todos os dias, algumas coisas são feitas da mesma forma simplesmente por costume? Pois é! Levantar da cama no mesmo horário, tomar exatamente o mesmo no café da manhã... Tudo isso se encaixa nessa “rotina” – mas ela não necessariamente é benéfica para você. Entenda porque os hábitos influenciam no emagrecimento muito mais do que você pode pensar! Leia Mais

Ao se olhar no espelho pela manhã, você tem a sensação de que sua pele está bonita ou ela demonstra sinais de cansaço, com olhos inchados e grandes olheiras? Ter uma noite de sono profundo e reparador é fundamental para o descanso e desenvolvimento do corpo – e tudo isso acaba se “refletindo” no seu rosto. Entenda por que dormir bem deixa sua pele mais bonita e te rejuvenesce! Leia Mais

Quando se fala em pele iluminada, logo se pensa em pele maquiada, não é mesmo? Mas você pode conquistar esse efeito de pele iluminada de forma natural, sem precisar recorrer a muita make. Quer saber como isso é possível? Confira nossas dicas! Leia Mais

Limpar e hidratar a pele do rosto diariamente é essencial para mantê-la bonita e saudável. Mas você sabe como essa limpeza da pele deve ser feita e quais são os produtos ideais para usar? Entenda todos os benefícios que essa rotina de cuidados diários te trará! Leia Mais

Envelhecer é um processo natural do corpo, mas linhas de expressão, rugas, manchas e a flacidez da pele, que se intensificam ao longo dos anos, costumam ser incômodas, principalmente para as mulheres. Não há fórmula mágica para a juventude, mas é possível amenizar os sinais do tempo. Leia Mais

Quantas vezes você já almoçou assistindo televisão? Jantar de olho no WhatsApp já é quase uma regra? Se a sua cabeça está em qualquer local, menos atenta ao que você está comendo, cuidado... há muitas armadilhas e prejuízos para sua alimentação neste hábito. Conheça o mindful eating Leia Mais