Óleos essenciais são extratos naturais super concentrados, capazes de proporcionar diversos benefícios à saúde. Eles podem te ajudar a dormir melhor, combater a acne, rejuvenecer e até mesmo melhorar seu bem-estar físico e emocional! Há diversas maneiras de incorporar os óleos essenciais no seu dia a dia para aproveitar todas essas propriedades incríveis. Quer saber mais para que servem os óleos essenciais e seus benefícios? Tire todas suas dúvidas a seguir! Leia Mais

A menopausa provoca alterações hormonais no corpo feminino e a pele é bastante afetada nesse processo. Ela se torna mais frágil, fina e seca, provocando sensação de envelhecimento mais acelerado. Manter uma rotina de cuidados vai te ajudar a amenizar esses efeitos. Por isso, vou te indicar 4 passos para ter uma pele mais bonita na menopausa. Confira! Leia Mais

Parabenos são produtos químicos muito utilizados como conservante nos cosméticos convencionais. Boa parte dos xampus, hidratantes e maquiagens, por exemplo, tem esse composto na formulação. O problema é que esse conservante está associado, cada vez mais, ao desenvolvimento de diversos problemas de saúde. Vou te explicar melhor o que são os parabenos e quais os riscos que você corre ao utilizar produtos com esse tipo de conservante. Confira! Leia Mais

Petrolato é um derivado de petróleo que está presente em muitos cosméticos disponíveis no mercado. É um ingrediente barato e que, por isso mesmo, tem sido utilizado em larga escala pela indústria. Mas seu uso é muito questionável porque além de não trazer benefício estético, traz riscos à sua saúde e ao meio ambiente. Quer entender melhor o que são os petrolatos e por que eles fazem tão mal para a sua pele? Confira a seguir. Leia Mais

A obesidade e o sobrepeso podem afetar muito a nossa autoconfiança e provocar baixa autoestima. Passar por situações como não conseguir vestir uma roupa muito desejada, por exemplo, costuma mexer com nosso psicológico. Leia Mais

Emagrecer rápido é possível? Essa pergunta é uma das mais recorrentes quando o assunto é eliminar alguns (ou muitos) quilos. Muitas pessoas têm dúvidas se perder peso rapidamente faz mal e a resposta é que depende. São muitos os fatores envolvidos, mas vamos esclarecer tudo neste artigo. Confira! Leia Mais

Emagrecer com saúde é fundamental! A perda de peso é um processo que está relacionado a mudança de hábitos e em geral envolve a busca por mais qualidade de vida. Fórmulas milagrosas não existem, mas há algumas dicas e estratégias muito eficientes que vão te ajudar a emagrecer e manter o peso. Afinal de contas, também queremos fugir do efeito sanfona. Por isso, eu separei estas 5 dicas para te ajudar a emagrecer com saúde! Leia Mais

Minha pele sempre foi sensível e desde os meus 14, 15 anos cuido dela, e só via ela ficar pior, cada vez mais avermelhada, sensível e irritada. Há 13 anos finalizei minha primeira faculdade e iniciei meus atendimentos, buscava novidades em cosméticos para usar na clínica e em mim, comprava as consideradas melhores marcas do mercado. Leia Mais