Emagrecimento
Preciso emagrecer para engravidar? Confira essas dicas
Emagrecer para engravidar é uma recomendação médica cada vez mais frequente aos futuros papais. E ela tem muita razão de ser: diversos estudos mostram que se algum dos parceiros - ou ambos - for obeso ou estiver com alto índice de gordura corporal, pode haver dificuldades na concepção. E não é só isso. Estar no peso adequado minimiza os riscos de aborto espontâneo, parto prematuro, diabetes gestacional… Neste artigo, vamos explicar melhor essa relação de emagrecer para engravidar. Tire suas dúvidas a seguir! Leia Mais
Emagrecer para engravidar é uma recomendação médica cada vez mais frequente aos futuros papais. E ela tem muita razão de ser: diversos estudos mostram que se algum dos parceiros - ou ambos - for obeso ou estiver com alto índice de gordura corporal, pode haver dificuldades na concepção. E não é só isso. Estar no peso adequado minimiza os riscos de aborto espontâneo, parto prematuro, diabetes gestacional… Neste artigo, vamos explicar melhor essa relação de emagrecer para engravidar. Tire suas dúvidas a seguir! Leia Mais
Baixa autoestima pode ter relação com sobrepeso? Saiba como
A obesidade e o sobrepeso podem afetar muito a nossa autoconfiança e provocar baixa autoestima. Passar por situações como não conseguir vestir uma roupa muito desejada, por exemplo, costuma mexer com nosso psicológico. Leia Mais
A obesidade e o sobrepeso podem afetar muito a nossa autoconfiança e provocar baixa autoestima. Passar por situações como não conseguir vestir uma roupa muito desejada, por exemplo, costuma mexer com nosso psicológico. Leia Mais
Como emagrecer rápido e saudável? Entenda se isso é possível
Emagrecer rápido é possível? Essa pergunta é uma das mais recorrentes quando o assunto é eliminar alguns (ou muitos) quilos. Muitas pessoas têm dúvidas se perder peso rapidamente faz mal e a resposta é que depende. São muitos os fatores envolvidos, mas vamos esclarecer tudo neste artigo. Confira! Leia Mais
Emagrecer rápido é possível? Essa pergunta é uma das mais recorrentes quando o assunto é eliminar alguns (ou muitos) quilos. Muitas pessoas têm dúvidas se perder peso rapidamente faz mal e a resposta é que depende. São muitos os fatores envolvidos, mas vamos esclarecer tudo neste artigo. Confira! Leia Mais
Emagrecer com saúde: Confira essas 5 dicas
Emagrecer com saúde é fundamental! A perda de peso é um processo que está relacionado a mudança de hábitos e em geral envolve a busca por mais qualidade de vida. Fórmulas milagrosas não existem, mas há algumas dicas e estratégias muito eficientes que vão te ajudar a emagrecer e manter o peso. Afinal de contas, também queremos fugir do efeito sanfona. Por isso, eu separei estas 5 dicas para te ajudar a emagrecer com saúde! Leia Mais
Emagrecer com saúde é fundamental! A perda de peso é um processo que está relacionado a mudança de hábitos e em geral envolve a busca por mais qualidade de vida. Fórmulas milagrosas não existem, mas há algumas dicas e estratégias muito eficientes que vão te ajudar a emagrecer e manter o peso. Afinal de contas, também queremos fugir do efeito sanfona. Por isso, eu separei estas 5 dicas para te ajudar a emagrecer com saúde! Leia Mais
Menopausa engorda? Dicas de como se cuidar
A menopausa é um período de muitas mudanças no corpo da mulher, caracterizada pelo fim dos ciclos menstruais. Essa condição traz diversos sintomas como calor excessivo, alteração de humor e também pode engordar. Apesar do metabolismo ficar mais lento, existem estratégias para emagrecer na menopausa. Confira as dicas neste artigo! Leia Mais
A menopausa é um período de muitas mudanças no corpo da mulher, caracterizada pelo fim dos ciclos menstruais. Essa condição traz diversos sintomas como calor excessivo, alteração de humor e também pode engordar. Apesar do metabolismo ficar mais lento, existem estratégias para emagrecer na menopausa. Confira as dicas neste artigo! Leia Mais
Emagrecer rápido e saudável, é possível? Entenda o que funciona.
Ter um estilo de vida saudável é o melhor caminho para emagrecer rápido, não é mesmo? Atualmente, a valorização da comida rápida e industrializada aumentou e muito a quantidade de açúcar, sal e gordura que uma pessoa consome por dia. Tudo isso, aliado ao ritmo acelerado imposto pelo trabalho e outras atividades acaba fazendo você engordar. Leia Mais
Ter um estilo de vida saudável é o melhor caminho para emagrecer rápido, não é mesmo? Atualmente, a valorização da comida rápida e industrializada aumentou e muito a quantidade de açúcar, sal e gordura que uma pessoa consome por dia. Tudo isso, aliado ao ritmo acelerado imposto pelo trabalho e outras atividades acaba fazendo você engordar. Leia Mais
5 hábitos que boicotam seu emagrecimento
Algumas situações do dia a dia podem influenciar seu processo de emagrecimento – e o pior é que, em muitos casos, você pode nem perceber. Listamos aqui 5 hábitos que boicotam o emagrecimento e dicas para evitar essas situações! Confira: Leia Mais
Algumas situações do dia a dia podem influenciar seu processo de emagrecimento – e o pior é que, em muitos casos, você pode nem perceber. Listamos aqui 5 hábitos que boicotam o emagrecimento e dicas para evitar essas situações! Confira: Leia Mais
Entenda porque os hábitos influenciam no emagrecimento
Você já parou para pensar que, todos os dias, algumas coisas são feitas da mesma forma simplesmente por costume? Pois é! Levantar da cama no mesmo horário, tomar exatamente o mesmo no café da manhã... Tudo isso se encaixa nessa “rotina” – mas ela não necessariamente é benéfica para você. Entenda porque os hábitos influenciam no emagrecimento muito mais do que você pode pensar! Leia Mais
Você já parou para pensar que, todos os dias, algumas coisas são feitas da mesma forma simplesmente por costume? Pois é! Levantar da cama no mesmo horário, tomar exatamente o mesmo no café da manhã... Tudo isso se encaixa nessa “rotina” – mas ela não necessariamente é benéfica para você. Entenda porque os hábitos influenciam no emagrecimento muito mais do que você pode pensar! Leia Mais
